코로나 후유증~유산균으로 챙기자
오미크론 코로나19를 심하게 앓고나서부터 위장병이 생겼습니다.
사실, 코로나가 지나가고 한 달간 계속 설사가 멈추지 않았으니 말 다했죠.
설사뿐 아니라 장에 가스가 심각할 정도로 많이 차고, 음식을 먹으면 위장이 쓰리다는 느낌을 받았어요.
남편은 병원 가서 정밀조사를 받아봐야 하는 거 아니냐고 걱정을 참 많이 했고요.
저는 워낙에 위장병이 작은일에도 자주 생기곤 해서 코로나를 앓고 위장이 좀 망가졌구나... 가볍게 생각했던 것 같아요.
그래서 일시적으로 증상을 낫게하는 병원 약보다, 기본으로 돌아가자는 마음으로 바로 유산균을 주문했어요.
뉴트리 디데이 200억 생유산균 투입 프로바이오틱스 골드 플러스'
제가 주문한 제품은 '뉴트리디데이 200억 생유산균 투입 프로바이오틱스 골드 플러스'입니다. 이름 참 기네요.
잠깐 소개를 할게요. 이 유산균의 역할은,
- 유산균 증식 및 유해균 억제
- 배변활동 원활
- 장 건강에 도움을 줄 수 있음
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요
정말 맘에 드는 게 포장단위예요. 하루에 1 캡슐만 먹으면 되고요. PVC 개별 섭취 포장되어 있어, 공기, 습기, 자외선 차단!
장용성 코팅캡슐 : 위에서 녹지 않고 장에서 녹는 캡슐로 생유산균이 살아서 장까지 도달합니다.
장용성 코팅 캡슐이란 2011년 식약처에서 기준규격이 설정 허가된 장용성 코팅 제형으로 위에서 용해되지 않고 장에서 용해되는 코팅 캡슐입니다.
잠깐! 유산균을 왜 먹어야 하는지 생각해 보셨나요?
건강한 사람의 장을 보면 유익균이 85%, 유해균이 15%로 구성되어 있지만 육식 위주의 식생활과 스트레스로 인한 유해균이 요즘 많이 증가하고 있습니다.
장의 유해균이 많아지게 되면 가스가 생기고 영양소를 제대로 흡수를 못해요.
유산균은 이런 부분에서 작용하고, 장 건강은 물론 각종 질병을 예방하면서 면역력을 끌어올려줍니다.
유산균의 효능 효과
1. 소화 - 제일 기본적인 역할이죠. 유산균은 음식 분화, 소화에 도움을 줄 수 있어요. 크론병, 만성 대장 증후군과 변비 등의 장 질환에 도움을 준다고 알려져 있답니다.
2. 면역력 - 장을 우리 몸의 면역체계가 70% 이상 존재하고 있어요. 유산균을 먹으면 유해균, 독소를 제거하고 점막을 건강하게 관리하여 면역세포를 발달시키고 면역력 증진에 도움을 줍니다.
사실 위장이 우리 몸에 중심이고, 그만큼, 역할이 큰 것 같아요. 중심이 망가지면 무너지니까요.
3. 구강건강 - 유산균은 치아를 둘러싸고 있는 에나멜 파괴를 유발하는 산의 중화를 돕고요. 구치를 유발하는 세균을 억제해 주면서 구치와 잇몸질환을 개선할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.
뉴트리 디-데이 디렉트 프로바이오틱스 골드 플러스는?
프로바이오틱스, 셀렌, 아연을 주원료로 한 3중 복합 기능성 제품으로 간편한 섭취로 유산균 일일 섭취량을 충족시키니다.
1 캡슐에 200억 CFU 생유산균 투입!
10억 CFU 생균 보장
19종 생유산균 & 비피두스균 사용
모유에서 유래된 루테리 유산균 함유
위산과 담즙에 강한 장용성 코팅 캡슐의 유산균으로 장까지 안전하게!
프로바이오틱스란?
살아있는 상태로 장 내 환경에서 건강에 좋은 효과를 주는 균입니다.
장 내 환경을 산성으로 만들어 산성 환경에서 견디지 못하는 유해균은 그 수가 감소하고, 산성 환경에서 생육이 잘 되는 유익균은 더 증식하게 되어 장 내 환경을 건강하게 만들어줍니다.
루테리 유산균이란?
모유에서 유래된 유산균 증식 및 유해균 억제와 장에 유익하고 안전한 유산균을 말합니다.
이 유산균을 벌써 두 달 치 먹고 있습니다.
유산균 섭취방법은 '아침 공복에 먹는 게 좋다'라고 해서 알람 맞추고 일어나자마자 유산균을 복용하고 있습니다.
이 한 알을 먹고 하루를 시작하는 셈이에요. 유산균을 드시고 한 시간 정도는 식사를 미루세요.
코로나 후유증은 좋아졌냐고요?
네. 좋아지고 있어요. 일단 설사는 멈췄고요. 음식을 먹으면 쓰라리던 증상도 많이 좋아진 것 같아요.
한번 아프고 나니까 영양제를 엄청 챙기고 있습니다. 특히 유산균은 꼭~!
혹시 코로나를 앓고 저 같은 증상이 지속되신다면 유산균 꼭 챙겨 드세요.
또, 증상이 있어서 챙겨 먹기보다는, 유산균은 기본~아시죠?!
오늘도 건강한 하루 보내시길 바라요 ^^
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