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까마중이야기, 까마중의 효능 효과 까마중 아세요? 저 어린시절에 학교 가는 길에 까마중이 항상 널려(?) 있었어요. 까마중 따먹으면서 학교가는 길이 참 즐거웠었는데.... 요즘 아이들은 모르더라고요~ 올해는 빨리 열매가 맺었네요. 처음에 동네 근처에서 발견해서 따서 아이 입에 넣어줬는데 놀라서 뱉더군요. 제가 뭐 이상한거 넣었는줄 알고...입안에 넣고 씹으면 톡 터지는 과즙이 달달하면서 맛있어요. 어떤 분들은 맛이 씁쓸하다 표현하셨던데 전 씁쓸한 맛은 여직 느껴보지 못해서....(좀 덜 익은 까마중은 씁쓸함) 요즘은 아이들이 참 잘 먹어요 ^^ 까마중이 열리면 한참을 아이들 입에 넣어주느라 힘들답니다. 오늘은 까마중에 대해 이야기 해볼까합니다. 2023.06.14 - [CURIOU★궁금한이야기] - 뱀딸기 아세요? 뱀딸기란 뱀딸기효능 먹.. 2022. 7. 22.
누구나쉐프칩 건강한 간식 건조칩 건조통대추, 고구마칩, 고추부각 효능알아보기 안녕하세요 ^^ 오늘은 저의 최애 매장 "누구나 쉐프"를 소개합니다. 저는 개인적으로 밀키트가 아니라 건조 칩을 구매하러 자주 갑니다. 아이들도 좋아하고, 특히 제가너무너무 좋아하는 건조 대추 사러요. 건강한 간식, 건강한 건조칩 2022.08.30 - [CURIOU★궁금한이야기] - 비염에 좋은 음식 작두콩차를 소개합니다. 작두콩차 효능, 먹는방법 비염에 좋은 음식 작두콩차를 소개합니다. 작두콩차 효능, 먹는방법 시작하는 가을~ 저희 집에는 비염도 같이 시작되었습니다. 비염약 먹지 않고 하루를 버틸 수가 없을 정도가 되었어요. 유독 저와 큰아들이 비염으로 고생하는데, 올해는 많이 심한 것 같아요. 저 ggoknful.tistory.com 저희 동네 매장입니다. (지금은 없어졌어요 ㅠㅠ) 자연이 준 건강.. 2022. 7. 21.
여름엔 진하고 시원한 식혜 만들어요 식혜의 효능 젖말리기 단유 젖몸살에 좋은 식혜 식혜 좋아하세요? 저희 집 작은 아이들은 엄마표 식혜를 참 좋아합니다. 특히 어린 막내는 조금이라도 시큼한 맛이 나면 입에 잘 대질 않아 과일주스는 통~ 안 먹어요. 그럴 때 식혜를 만들어 냉동실에 살짝 얼려 시원하게 만들어주면 꿀꺽꿀꺽 아주 잘 마신답니다. 식혜의 효능 식혜는 밥을 엿기름으로 삭혀 만든 음료예요. '단술, '감주'라고도 합니다. 식혜도 발효식품이에요. 식혜 속에 있는 소화효소인 아밀라아제로 인해 소화불량에 좋아요. 옛날 어른들은 소화제로 많이 드셨어요. 식이섬유가 많아 변비에 좋아 장을 건강하게 해 주고, 비타민B가 풍부해 피부건강에도 좋답니다. 성질이 따뜻해서 몸이 찬 사람이 마시면 좋다고 합니다. 저 같은 경우는 아이 모유수유를 끝내고 단유 할 때(젖 말리기 할 때) 식혜를 진하게 .. 2022. 7. 20.
맛집리뷰 [Cucina di Casa] 이탈리안 오픈키친 쿠치나 디 까사에 가다 제 블로그에선 처음이네요. 음식점을 소개하는 게. 복날이었습니다. 남들은 보양식집에 줄을 서는데, 저희 식구는 핑계 겸 그동안 많이 못 갔던 파스타를 먹으러 갔어요. 비도 오다 말다... 습도도 높고, 이런 날 뜨거운 보양식이 별로 안 당기더라고요. 구리시 갈매동에 위치한 '쿠치나 디 까사' 다들 보양식집에 줄을 선날, 파스타 가게는 한산했습니다. 식사하려는 시간도 어중간하긴 했지만요. 이곳은 농림축산식품부 안심식당입니다. 안심식당은 '덜어먹기 가능한 도구 비치・제공', '위생적 수저 관리' , '종사자 마스크 착용'을 준수하는 곳으로 소재지 지자체의 인증을 받은 음식점입니다. 너무 만족해서, 매장 사진 열심히 찍고, 메뉴도 열심히 찍어댔네요 ^^ 잠깐 매장을 좀 둘러볼까요? 예약석은 유리벽이 있는 방으.. 2022. 7. 19.
몸에 좋은 돼지비계로 라드유 만들기/ 돼지지방의 효능 우리는 몰랐다 고기 지방은 버려야 한다? 고정관념 버리기 고기의 지방은 다 빼내야 몸에 좋다고 생각했죠? 우리는 열심히 지방을 제거했습니다. '동물성 지방은 몸에 좋지 않다'라는 말 때문이었어요. 돼지고기 지방이 얼마나 우리 몸에 유익한지 모르시는 분들이 대부분일 것 같아요. 그렇다면 우리가 흔히 먹는 모든 음식이 버젓이 들어가는 버터는 몸에 좋을까요? 실제로 돼지기름은 해로운 포화지방과 콜레스테롤 함량이 버터의 절반 수준입니다. 그리고 건강에 좋은 불포화지방의 함량은 버터의 2배 이상이라 합니다. 돼지기름엔 비타민D가 풍부히 들어있어 어린이 성장과 어른의 골다공증 예방에 좋은 식품입니다. 라드유가 뭐야? 라드유로 만드는 요리는 다르다! 라드유의 효능 기사보기 전 아이들 볶음밥을 라드유(돼지기름)를 넣고 만듭니다. 식.. 2022. 7. 17.
저작권 걱정없는 무료 이미지 사이트 pixabay(픽사베이)에 내가 찍은 사진을 올리자 모든 것에는 저작권이 있다! 인터넷에 기재되는 모든 사진과 이미지, 폰트 등등 모두 저작권이 있습니다. 전 예전에 사진한장 잘못 올렸다가 경찰서에서 조사까지 받았습니다. 그때는 저작권이 뭔지도 몰랐거든요. 웹디자인 일을 하다보니 저작권에 관련된 일로 골치 썩은 일이 정말 많았습니다. 폰트도 어딘가에서 "무료"라고 해서 받아서 썼다가 저작권이 있음을 알고 강제로 폰트를 비싼 돈주로 패키지로 사야만 했어요. TMI였습니다. 그래서 블로그에 뭔가를 올리려고 하면 좀 주춤해지기도 했어요. 하지만 제일 안전한 무료 이미지 사이트 알고 계시죠? 2.6 백만개의 이미지와 비디오 보유 무료 사이트 pixabay pixabay에서 무료로 이미지 잘 사용하고 계신가요? 블로그 하시는 분들이라면 필수로 사용하고 계실거라는 .. 2022. 7. 16.
다이소 아이스트레이 4구 동그란 왕얼음 얼리기, 물의 양은 어느정도? 여름에 냉동실의 필수품! 오늘은 아이스트레이를 소개하려고 합니다. 뚜껑으로 포개는 이와같은 아이스트레이는 물을 넣는 양이 중요하고 얼마나 넣느냐도 중요해서 기록해 볼까 해요. 다이소 아이스트레이 둥근 얼음 얼리기 항상 사각 얼음만 얼리다가 다이소에서 둥근 아이스트레이를 3종류를 사 왔습니다. 원래 작은 둥근 얼음은 워낙 잘 사용해서 5판을 사놨다가, 큰 왕얼음은 어떨까 하고 2종류를 더 사 왔습니다. 사온 후 잘 씻었습니다. 이제 얼음을 얼려볼 거예요., 2022.07.20 - [COOKING★요리] - 여름엔 진하고 시원한 식혜 만들어요 식혜의 효능 젖말리기 단유 젖몸살에 좋은 식혜 여름엔 진하고 시원한 식혜 만들어요 식혜의 효능 젖말리기 단유 젖몸살에 좋은 식혜 식혜 좋아하세요? 저희 집 작은 아이들.. 2022. 7. 15.
다이소 2천원 편리한 물빠짐 수저통과 유아용 3구 식판 리뷰 다이소 편리한 물 빠짐 수저통과 유아용 3구 식판 수저통에 들쑥날쑥 수저가 엉망으로 꽂혀 있는 걸 보고 아무래도 정리를 좀 해야겠다는 생각이 들어 다이소로 향했습니다. 아이 수저, 어른 수저가, 티스푼 등이 한 곳에 꽂혀있다 보니, 아이 수저 찾을 때는 한참을 뒤적여야 하는 게 너무 불편해서 수저통이 여러 개 나뉘어 있고, 한통에 높낮이가 있었으면 좋겠다 생각해서, 그런 디자인을 뒤져봤어요. 그리하여 찾은 수저통 발견! 바로 이것입니다. 1. 다이소 편리한 물빠짐 수저통 단돈 2천원이에요. 다이소에서 소소한 주방용품을 많이 구매했는데 뭔가 느낌이 딱! 왔습니다. 저희 집 수저통이에요. 물론 다이소에서 구매했던 것이고요. 도자기를 두 개를 구매해서 하나는 수저들, 하나는 조리도구를 넣었어요. 하지만 집에 .. 2022. 7. 14.
인원수 제한없고 돈한푼 안들고 조용히 하는 게임 신문지 빙고게임 혹시 신문지 빙고게임 아시나요? 어릴 적 여름 성경학교 가면 항상 했던 게임이에요. 단체 모임 중에 필요한 레크리에이션 하나 소개할게요. '얼마 전에 인원수 제한이 없고 돈 안 드는 게임'에 대해 누군가 물어봐서 알려주다가 블로그에도 소개하러 이렇게 왔습니다. 어릴 적엔 정말 많이 했던 게임인데 요즘 많이들 모르시는 것 같아요. 그래서 제가 소개하러 달려왔습니다. 놀러 가서 할 수 있는 간단한 게임 신문지 빙고게임을 소개합니다. 말 그대로 인원수 제한이 없고, 신문지나 안보는 잡지나, 아무튼 글이 인쇄되어 있는 용지와 펜만 있으면 됩니다. 그렇다고 시끄러운 게임도 아닙니다. 차분하게 앉아서 하는 게임이에요. 자 소개할게요. 재료를 준비합니다. 말 그대로 신문과 펜만 있으면 됩니다. 요즘 신문은 우리 집은.. 2022. 7. 13.
[머드의 효능효과] 하나개 해수욕장 갯벌에서 놀다가 내성발톱 통증이 사라진 썰 우리 가족이 매년 찾는 인천의 '하나개해수욕장'입니다. 사실 오늘 포스팅의 주제는 하나개해수욕장 체험기가 아니고, '머드'에 대해 이야기를 좀 해보려고 합니다. 하나개해수욕장에 대해 포스팅은 자료를 좀 더 모은 후에 다시 올릴 예정입니다. 하나개 해수욕장으로! 2023.03.07 - [REVIEW★리뷰,후기] - 서울랜드 라바 눈썰매장, 빙어낚시 체험, 얼음낚시 체험정보, 운영시간 서울랜드 라바 눈썰매장, 빙어낚시 체험, 얼음낚시 체험정보, 운영시간 갔다 온 지 좀 됐는데 이제야 후기 올립니다. 서울랜드에 다녀왔어요. 아이가 TV에서 얼음낚시 하는 걸 보고는 자기도 꼭 해보고 싶다고 하길래, 가까운 거리에 있는 서울랜드로 장소를 잡았습니 ggoknful.tistory.com 저희는 매년 그나마 가까이에 .. 2022. 7. 11.
다이소 천원짜리 주방비누 어떨까? 다이소 주방비누를 만나기까지의 여정 안녕하세요 오늘은 주방 비누에 대해 적어볼까 합니다. 전 맨손으로 설겆이 하는 걸 좋아해요. 하지만 주방세제를 사용하다보니 언제부턴가 설거지 후에 후끈거리는 손의 통증이 심하더라고요. 그런 데다가 물집까지 생기는 게 이게 뭔가 좋지 않다는 걸 알았죠. 그때 열심히 주방세제에 대해 알아봤던 것 같아요. 주방세제에서 주방비누로! 그러다 우연히 보게 된 살림 프로 (결혼을 하고 육아를 하다 보니 살림에 관련된 TV프로를 많이 보게 되는데)에서 주방세제가 얼마나 좋지 않은지, 그리고 결국 그걸 다 우리가 먹고 있다는 사실을 보게 된 후 주방세제에서 주방 비누로 바꿨습니다. 그게 벌써 2년이 넘었어요. 그래서 오늘 여러분께 주방비누로 바꾸는 것이 얼마나 나와 가족과 환경에 도움이 되는지 알려드리고자 합니다. 잠깐.. 2022. 7. 10.
햇빛에 탄 피부 진정효과에 좋은 과일과 채소, 햇빛 화상 응급처치 오늘 아이들과 물놀이를 갔다가 돌아오면서 까맣게 탄 아이의 팔다리를 보고 앗차! 선크림을 미처 발라주지 못한 게 너무 미안하더라고요. 그냥 두면 잠시후에 따갑다고 울며불며 할듯해 진정효과를 줄 수 있을 채소나 과일을 찾아보려고 합니다. 햇빛에 탔을때 응급처치로 냉장고를 열어보자! 햇볕에 피부가 탔을때 피부 진정효과를 줄 수 있는 채소나 과일 등 한 가지는 분명 냉장고에서 발견할 수 있을 겁니다. 한번 우리 집 냉장고 들여다보세요. 자외선 차단제를 깜빡하고 놀다가 피부가 탔을 때, 천연팩으로 충분히 효과를 줄 수 있습니다. 심하게 탄 피부를 그냥 두면 껍데기가 벗겨지고 염증까지 발생할 수 있습니다. 이것도 화상이기 때문에 피부를 진정시켜주어야 해요. 1. 오이팩 여름철 가장 만만하고, 저렴하고, 냉장고에 .. 2022. 7. 9.
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