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홍이장군 키즈랩 프로바이오틱스, 홍이장군 키즈랩 비타민B컴플렉스 영양제 소개해요 어머님께서 둘째 아이가 변비가 심하다는 말을 들으시고, 바로 유산균을 보내주셨어요. 유산균과 비타민B컴플렉스를 함께 보내주셨답니다. 한 달 정도 먹여봤어요. 드디어 리뷰를 올립니다. ^^ 편식하는 아이들에겐 유산균과 비타민은 필수일 듯합니다. 홍이장군 키즈랩 바이오틱스 비타민B 컴플렉스 노란색통이 유산균 (홍이장군 키즈랩 프로바이오틱스)고요. 초록색통은 홍이장군 키즈랩 비타민B컴플렉스랍니다. 1. 홍이장군 키즈랩 바이오틱스 홍이장군 키즈랩은 어떤 브랜드인가요? 국내최초 어린이 홍삼 홍이장군(2004년)을 개발한 연구진들이 어린이 균형 성장을 위하여 소개, 기능별 맞춤 포뮬러를 설계하여 만든 우리 아이의 건강한 미래를 위해 함께 성장하는 브랜드입니다. 홍이장군과 홍이장군 키즈랩은 어떤 차이점이 있나요? 정.. 2023. 4. 24.
양화진 외국인선교사 묘원을 다녀왔어요. 합정동 서울순교성지 오늘은 교회 구역식구들과 함께 합정동 7번 출구 쪽에 있는 "양화진 외국인선교사 묘원"을 다녀왔습니다. 아침에 살짝내린 이슬비가 모든 미세먼지를 없애주고, 날씨도 너무 덥지도, 춥지도 않은 적절하게 너무 좋았던 날이었어요. 양화진 외국인선교사묘원 양화진외국인선교사묘원에는 구한말과 일제강점기에 우리 민족을 위해 일생을 바친 외국인선교사와 그 가족 145명이 다른 이들과 함께 안정되어 있습니다. 선교사들은 당시 세상의 변방이던 'Corea'에 복음의 빛을 나누기 위해 헌신하였습니다. 또 이들은 병원과 학교를 설립하여 우리 사회 발전에 기여하였고, 이들 중 일부는 우리나라의 독립을 위해 많은 위험을 기꺼이 감수하였습니다. 오늘날 한국 교회와 사회를 살펴보면, 이들을 통해 뿌려진 복음의 씨앗이 맺은 열매들을 확.. 2023. 4. 20.
진짜 맛있는 식당 보쌈 삶는 방법 수육삶기 돼지고기 앞다리살로 수육삶는 방법 보쌈을 삶아볼 거예요.보쌈 삶는 건 의외로 진짜 간단하거든요.재료 모조리 넣고 1시간 푹 삶아주면 되는 거라서 재료만 준비되면 간단하게 만들어낼 수 있답니다. 그대로 따라 하시면, 식당에서 먹는 보쌈 바로 그 맛이!!      보쌈 삶기돼지고기 앞다리살 정보 기본재료돼지고기 앞다리살 1.2kg (2근)-함께 끓이는 재료-물 2리터무 1/4조각양파 반 개대파 1개마늘 2스푼(통마늘일 경우 10알 정도)생강 한토막(또는 1/4큰술)통후추 30알감초 5개월계수잎 5장된장 2큰술소금 3큰술소주 반컵정도  돼지고기 앞다리살 2근 정도 사 왔어요. 지방층이 좀 있는 걸 좋아해서 이렇게 사 왔답니다. 지방이 있어야 윤기도 살살 도는 게... 맛있어요~ 기호에 따라 살코기만 원하시면, 알아서~~ 사 오시면 될 것 같아.. 2023. 4. 16.
너무 맛있는 보쌈무김치 만들기 보쌈무생채 보쌈무채 만들어봐요 남편이 며칠 전부터 보쌈이 먹고 싶다고 하는 걸 귀찮아서 모른 척하다가.... 주말이고 해서 보쌈과 보쌈무김치를 만들었답니다. 보쌈의 친구~! 없으면 너무 섭섭한 보쌈무생채 레시피 지금부터 알려드릴게요~보쌈 삶는방법은 아래에서 확인하세요^^    보쌈무김치 만들기 진짜 맛있는 식당 보쌈 삶는 방법 수육삶기 돼지고기 앞다리살로 수육삶는 방법보쌈을 삶아볼 거예요. 보쌈 삶는 건 의외로 진짜 간단하거든요. 재료 모조리 넣고 1시간 푹 삶아주면 되는 거라서 재료만 준비되면 간단하게 만들어낼 수 있답니다. 그대로 따라 하시면, 식당에ggoknful.tistory.com재료소개- 무절이기 / 1시간 -천일염 3스푼, 설탕 3스푼, 물엿 5스푼- 양념장 -고춧가루 5스푼설탕 3스푼액젓 4스푼매실액 2스푼물엿 2스푼마.. 2023. 4. 15.
간단하고 맛있는 오이소박이 레시피 오이소박이 만들기 오이소박이김치 만들어봐요 오이 가격이 좀 내렸죠?!겨울에 사 먹고 싶어도 너무 가격이 높아서 사 먹지 못하다가 마트에서 드디어 저렴한 가격에 득템 했습니다 ^^저는 오이소박이를 많이 익혀서 완전 시큼한 느낌으로 먹는 것도 좋아하거든요.바로 먹는것도 물론 좋지요^^함께 간단하고, 맛있는 "오이소박이 만들기" 시작해 볼게요.   오이소박이 만들기 재료 소개- 야채류 -오이 9개쪽파 한 줌당근 1개양파 3/4개 (남은 1/4는 믹서기에 갈기)오이소박이 양념- 갈아서 사용하는 양념 -생강 반스푼새우젓 2스푼양파 1/4토막- 나머지 양념 -고춧가루 7스푼마늘 2스푼설탕 2스푼액젓 2스푼  1. 오이 및 양념야채 손질하기필요한 야채는 오이 9개, 당근 1개, 양파 1개, 부추 한 줌입니다. 오이의 효능과 정보 보기 부추의 효능과 정보 보기.. 2023. 4. 12.
구리 장자호수공원 장자호수생태공원 봄꽃구경하기 좋은곳 구리 장자못 장자호수생태체험관 봄비가 전국적으로 오기 전 주말. 집 근처에서 봄꽃만개한 곳을 찾다가 구리장자호수공원에 왔습니다. 집과 가까우니 자주 못오는것 같아요. 희한하죠~! ^^ 구리시 장자호수공원에 가다! 4월이 시작하는데 벚꽃과, 여러 봄꽃들이 만개했더라고요. 그리고 어찌나 더운지... 한여름 같았답니다. 남편이 오늘 엄청 덥다고 해서 반팔을 미리 챙겨갔던 게 신의한수였네요. 오시는 길 경기 구리시 교문동 537 너무 예쁘죠~! 큼지막한 잉어들이 점프하는 장자호수입니다. 푸릇푸릇 풀들이 돋아나고, 예쁜 색들의 꽃들이 물들어서 정말 예뻤어요. 예쁜 꽃들이 활짝 핀 유난히 더웠던 봄날의 장자호수공원 단단한 흙길이라 킥보드 타기도 좋아요 ㅎㅎ 반팔로 갈아입힌 후입니다. 4월 초에 한여름 날씨라니 정말... 몸 사이즈도 재보고요~ .. 2023. 4. 10.
간단하지만 정말 맛있는 알타리김치 담그는방법 총각김치 레시피 알타리김치 담그기총각김치 좋아하시죠?!저희 집 아이들도 총각김치를 참 잘 먹어서 냉장고에 항상 해 놓는 편인데, 떨어진 지 오래됐는데도 해놓질 못했네요.무가 매워지기 전에, 오늘 담가놓을까합니다.요즘 총각무 정말 달달하고 맛있어요! 열무의 효능   알타리김치 재료 알타리무 2단천일염 1컵알타리무 양념재료고춧가루 12스푼고추씨 2스푼새우젓 4스푼대파 2대양파 1개(또는 양파즙 1팩)다진마늘 4스푼다진생강 반스푼까나리액젓 8스푼설탕 2스푼찹쌀풀 만들기찹쌀가루 4스푼+물 4컵    알타리 이파리도 푸릇한 게 싱싱해 보여서 총각무 2단을 사 왔습니다. 먼저 꼭지를 자르고, 무와 열무사이 부분을 칼로 살짝 잘라내서 잘 씻어주세요. 총각무를 씻으실때, 일회용 수세미같은거 사용하시면 정말 편리합니다. 이건 살짝 팁!.. 2023. 4. 8.
벚꽃 가득한 달빛새 베이커리앤카페 다녀왔어요, 남양주카페 솔직후기 저희 집에서 멀지 않은 곳에 위치한 달빛새 베이커리앤카페를 다녀왔어요. 작년 이맘때 한번 들렀었는데, 벚꽃이 만개하다는 얘기를 듣고 주일 예배 후에 잠시 들러봤어요. 역시 주말이라.....정말 너무 많더라고요 사람들이...ㅠㅠ 카페에 이렇게 줄서서 주차장을 들어가 본 적이 없는데 세상에나.... 너무 놀랬네요. 작년에 이정도는 아니었는데 달빛새 베이커피앤카페 주차장에 들어가니 벚꽃과 봄꽃들이 정말 화려하더라고요. 너무 멋지게 늘어선 꽃나무의 행렬에 입을 딱 벌리게 되더라고요. 카페 입구 들어서기전에 인증샷 하나 남겼습니다. 와~~ 정말 사람 많더라고요. 사진상에 있으신 분들 말고 반대쪽에도 줄을 쫙~~!! 서 있어서요... 빵과 커피 받는데 한참 걸렸습니다. 저희가 갔을때는 빵이 거의 없어서요. 조금 기.. 2023. 4. 5.
공원에 봄꽃이 피었어요. 야생화, 들꽃, 봄꽃, 꽃말 특징, 소개 너무 좋은 봄날씨... 주말에 아이들과 근처 공원으로 나들이를 잠시 갔다 왔어요. 바람도 따뜻하고, 햇빛도 너무 좋고, 미세먼지도 없는, 화창한 주말.... 예쁜 봄꽃들이, 예쁜 나무의 봉우리들이 피어나고 있더라고요. 제비꽃 제비꽃 꽃말 : 순진한 사랑, 나를 생각해 주오 양지바른 곳의 건조한 풀밭이나 길가에서 주로 산다. 민들레 민들레 꽃말 : 행복, 감사 쌍떡잎식물 초롱 꽃목 국화과의 여러해살이풀에 속한다. 들판에서 볕이 잘 드는 곳에서 자란다. 산수유꽃 산수유꽃 꽃말 : 영원불멸의 사랑 몸에 좋기로 소문난 산수유의 꽃들이에요. 이 꽃이 수정되면 열매가 달리죠~ 8월에서 10월 정도면 붉은 열매 산수유가 달리겠죠?! 왕벚꽃 왕벚꽃 꽃말 : 순결, 뛰어난 미인(절세미인) 왕벚나무는 3월말~4월초에 피어.. 2023. 3. 28.
맛있고 너무 간단한 굴미역국 레시피를 소개해요! 굴미역국 끓이는 방법 냉동굴미역국 저희 집은 미역국을 참 잘 먹어요. 미역과 다른 재료들을 이용해서 여러 가지 미역국을 하고 있어요.오늘은 통통한 굴을 넣어서 굴미역국을 만들어보려고 해요.쿠팡에서 냉동굴을 구매했어요.냉동굴로 간편하게 미역국 끓이기 함께 해봐요.     굴미역국 끓이기미역의 영양과 효능보기 굴의 종류와 영양 보기   재료소개미역국 3~4인분자른 미역 한 움큼(가볍게 쥘정도)굴 300g멸치다시마 육수 600ml참기름 1스푼마늘 1스푼국간장 2스푼액젓 1스푼남은 간은 소금으로! 세상에나... 쿠팡에 냉동굴이 있더라고요.후기도 좋고, 궁금도 해서 구매해 봤어요. 600g짜리인데 굴이 얼마나 큰지.... 깜짝 놀랐네요.같은 상품은 아래에서 확인하세요. (내돈내산임) 냉동굴 같은상품 보러가기      이것 보세요.손바닥에 두 개.. 2023. 3. 22.
크래미유부초밥 만들기 크래미유부오이초밥 레시피 간단하고 너무 맛있는 유부초밥 만들어봐요 갑자기 모임이 있는 날, 간단하게 먹을 수도 있으면서, 맛도 있고, 뽐낼 수 있는 음식.....바로 유부초밥이에요.몇일전에 갑작스럽게 모임이 생겨서 급하게 만들어 갔었는데, 집에 남은 재료가 있어, 오늘 저녁은 이 크래미유부초밥으로 했답니다. 만드는 김에 보여드릴까 해요~ 함께 만들어보아요~  크래미오이유부초밥 만들기 오이의 효능효과 보기 두부의 효능효과 보기   유부는 다이어트 하시는 분들도 참 즐겨 드시는 재료예요.유부란 두부를 기름에 튀긴 것으로, 식감도 좋고, 맛도 좋아서, 단백질 식사를 원하시는 분들이 유부 안에 필요한 재료를 넣고, 맛있게 요리해서 드시죠~ 참... 유익한 재료인 것 같아요 ^^  먼저 재료 알려드릴게요.제가 사용한 재료는  유부초밥 4인분(28매)크래미 140g오이 반 개 정.. 2023. 3. 20.
바삭하고 진짜 맛있는 곰곰 달달 꿀호떡 10개입 프라이팬에 구워먹기 호떡의 유래 저는 호떡을 너무 좋아해서 마트에 가면 항상 호떡믹스를 구매해서 집에서 만들어 먹곤 해요. 물론 시장을 가거나, 나들이 가게 되면 항상 호떡집은 피해 갈 수 없는 저에게 있어 행복한 일상을 만들어주는 간식이랄까.... 제가 항상 가던 호떡집이 문을 닫았어요. 그래서 쿠팡에서 호떡믹스 찾다가 우연히 알게된 이것!!! 너무 맛있고, 너무 괜찮은 맛이라 알려드리고 싶어서 가지고 와봤어요^^ 곰곰 달달 꿀호떡 10개입 냉동된 제품이라서 냉동실에 넣어놓고, 먹고 싶을때마다 한두 개씩 꺼내서 구워 먹으면 된답니다. 10개입짜리에 (현재판매가) 11,250원이에요. 밖에서 사먹을때 요즘 하나에 기본 1,500원꼴 하니, 그거에 비하면 살짝 저렴합니다. 곰곰 꿀호떡 사러가기 봉지를 뜯어봤어요. 일단 두 개 정도 구워볼.. 2023. 3. 19.
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