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¹레시피

표고버섯과 스팸만 있으면 OK! 표고버섯스팸계란말이 레시피

by 지몽스 2023. 10. 14.

 

 

 

표고스팸 계란말이 만들기

 

오늘은 간단한 계란말이를 해보려고 해요.

간단하면서도 아이들이 잘 먹어야겠죠? 스팸은 필수! 그리고 몸에 좋은 표고버섯도 추가!

함께 만들어 보아요~!

 

표고버섯의 영양과효능

 

달걀의 효능

 

 

 

아주 간단한 계란말이 레시피 고고!

 재료소개 
스팸 100g
표고버섯 2개
달걀 5개
설탕 반스푼
맛소금 2꼬집


 

 

 1. 재료손질

 

 

스팸 100g 정도의 양을 잘게 썰어주세요. 표고버섯은 밑동을 제거하고 흐르는 물에 살짝 씻어주시고, 마찬가지로 잘게 썰어줍니다.

 

 

 

잘게 썬 표고버섯과, 스팸에, 달걀 5개를 넣습니다.

 

 

 

 

 

 2. 간 하기

 

 

 

MSG의 오해

 

설탕 반스푼정도의 양과, 맛소금 0.2스푼(2꼬집)을 넣고 잘 섞어줍니다.

 

 

 

 

잘 섞이도록 섞어줍니다.

 

 

 

 

 

3. 계란 말기

 

 

 

계란말이 만드는 법

계란말이 만드는 건 어렵지 않아요. 밑바닥 쪽부터 서서히 익기 시작하면 접어가시면 됩니다.

하다가 앗! 망쳤다 해도~ 당황하지 마시고 계속 정리해 가며 말아주세요.

 

 

 

 

 

 

자... 완성!! 이제 먹을 만큼의 크기로 잘 썰어줄게요.

 

 

 

 

 

 스팸 계란말이 완성

 

 

아이들 반찬 때문에 뭘 해야 하나 고민하시죠?

아이들이 좋아하는 맛의 스팸과, 영양 가득한 표고를 함께 넣어 만든 계란말이로, 반찬걱정 조금 내려놓으세요.

케첩 살짝 뿌려 드시면 더 맛있답니다.

오늘도 맛있는 식사 하세요^^

 

 

 


 

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