반응형 ¹레시피176 마늘쫑고추장무침 황금양념 레시피 알려드려요~ 오늘은 마늘쫑무침으로 왔어요.마늘쫑이 냉장고에 오랫동안 보관되어 있었는데도 아주 신선하더라고요.그래서 바로 마늘쫑무침 들어갑니다. 마늘쫑고추장무침 만들기마늘쫑무침, 마늘쫑고추장무침, 고추장마늘쫑무침, 마늘쫑무침양념 마늘쫑 효능 보러가기 ↓↓↓마늘쫑장아찌무침은 아래링크에서 확인하세요^^↓↓↓ 마늘쫑장아찌 무침 양념 레시피 마늘쫑장아찌 무침 만들기맛이 아주 잘 든 마늘쫑장아찌를 이용해서 매콤하게 고추장 양념을 해보려고 합니다. 마늘쫑장아찌 담그는 방법은 아래 포스팅에서 확인하세요. 마늘쫑장아찌 무침 양념 레시피 재료소개 마늘ggoknful.tistory.com재료소개마늘쫑 300g양념고춧가루 2스푼고추장 1스푼설탕 1스푼간장 2스푼소금 반스푼올리고당 2스푼참기름 1스푼깨소금다진마늘 조금마늘쫑 300g을.. 2023. 7. 14. 정말 맛있는 밑반찬 간장 어묵볶음 레시피 간장오뎅볶음 만들기 입맛 없는 우리 아이들이 정말 좋아하는 밑반찬이 있어요.바로 동그란오뎅볶음.짭짤하고 달달하게 볶아내어 아이 입맛을 확~! 살려준답니다. 함께 만들어봐요! 간장으로 볶음 맛있는 어묵볶음 만들기 기본재료소개어묵 400g대파 반대양파 (소) 1개홍고추 1개어묵볶음 양념다진 마늘 반스푼식용유 3스푼진간장 3스푼맛술 2스푼올리고당 2스푼흑설탕 2스푼후추, 깨소금 약간동원 부산어묵이 저렴하게 세일 중이라 1kg짜리를 사 왔습니다. 오늘 할 어묵볶음은 400g만 할 거예요. 야채는 양파 1개(작은 것), 대파 반대, 홍고추 1개를 사진과 같이 썰어 준비해 주세요 1. 마늘기름에 어묵 볶기식용유 3스푼과 마늘 반스푼을 넣고 마늘기름을 내주세요. 그런 후에 한번 씻어 준비한 어묵 400g을 넣고 볶아주세요. 2... 2023. 7. 9. 시원한 김치오뎅국 레시피 정말 간단하고 맛있어요 김치와 어묵으로 간편하고 정말 맛있게 식사가 가능하게 하는 "김치어묵탕" 오늘 한번 만들어보아요.청양고추 듬뿍 넣고 시원하게 드셔도 정말 좋답니다.잘 익은 김치와 오뎅과 양념류만 추가해서 맛있는 국을 만들어보세요.아이들까지도 잘 먹어요 김치오뎅국 만들기재료소개 어묵 한 봉지(300g 정도)김치 300g멸치육수 1리터국간장 1스푼액젓 2스푼설탕 반스푼다진마늘 반스푼대파 한줌청양고추 1개 이상 1. 육수 끓이기먼저 육수를 끓여야겠죠?!멸치와, 다시마와, 말린 무(무말랭이)를 넣고 육수를 만들어줍니다.물은 1리터 사용했습니다. 2. 재료준비하기맛있게 익은 김치와(신김치), 같은 양의 어묵이 필요합니다.각각 300g씩 사용했어요.어묵은 잘 씻어줍니다. 김치의 역사와 효능 3. 재료 넣기육수에 준비해 놓.. 2023. 7. 5. 입맛 살려주는 우동샐러드 레시피 알려드릴께요. 우동샐러드~ 이거 정말 별미예요.간단하게 소스 만들어서, 우동면과, 각종 채소들과 함께 드시면 된답니다.손님 접대용으로 정말 좋은 요리이고, 모두에게 인정받는 요리입니다. 함께 해봐요^^ 우동샐러드 만들기 오이의 효능효과 보기 파프리카 효능과 효과 재료소개 (3~4인분입니다)냉우동 2~3 덩이채소(새싹채소 등 여러 가지)소스재료간장 2스푼굴소스 1스푼레몬즙 1스푼식초 2스푼설탕 2스푼다진 마늘 2스푼고추냉이 반스푼엑스트라버진 올리브오일 4스푼참기름 2스푼*차게 해서 드시는 걸 권해드려요. 소스는 위의 양보다 좀 넉넉하게 해서 드세요. 채소보다 우동사리를 먹고 싶어서 3 덩이를 사 왔습니다. 보통 두덩이 정도만 하시고 야채를 많이 넣어서 드세요.야채는 보통 새싹 믹스되어 있는 거 한팩과, 양상추정도면.. 2023. 7. 2. 오이지무침 양념 오이지무침 레시피 오이요리 오이장아찌무침 여름채소 오이!오이는 참 여러 가지로 쓰이고, 다양한 음식에 활용되는 것 같아요.오늘 TV를 보다가 다이어트에 정말 좋은 채소가 오이라는 말을 듣고 채소계의 미인이구나...라는 생각이 들었답니다. 오늘은 오이지를 간단하게 양념하는 방법을 알려드릴꺼에요.많은 양념이 필요 없어요~소금에 절여진 오이라서 달달함과 간단한 양념만 조금 추가해서 드시면 된답니다. 함께 만들어봐요~ 오이의 효능 알아보기 소금의 종류와 기본상식 오이지무침 만들기재료소개오이지 4개고춧가루 1스푼 반매실액 1스푼(오이지가 많이 짤 때 설탕추가)다진 마늘 1스푼다진 파 1스푼통깨 조금참기름 1스푼 오이지 4개를 준비합니다. 그냥 물말은 찬밥에 한입 베어 물어도 한 그릇 뚝딱하게 만드는 오이지랍니다~정말 맛있어 보이죠~ 잘 썰어줍니다. .. 2023. 6. 28. 아이들을 위한 간단한 야채볶음밥 레시피, 라드유 야채볶음밥 만들기 아이들이 진짜 밥 먹기 힘들어할 때 야채볶음밥을 해보세요.냉장고 파먹기로, 그날에 냉장고에 있는 야채로 간단하게 만들어 먹을 수 있답니다.식용유로 볶지 않고 라드유(돼지비계)로 볶으면 정말 정말 맛있는 볶음밥을 만들 수 있어요.어렵지 않아요~ 함께 해봐요~ 달걀볶음밥 레시피보기 라드유를 넣은 야채볶음밥 만들기 몸에 좋은 돼지비계로 라드유 만들기/ 돼지지방의 효능 우리는 몰랐다고기 지방은 버려야 한다? 고정관념 버리기 고기의 지방은 다 빼내야 몸에 좋다고 생각했죠? 우리는 열심히 지방을 제거했습니다. '동물성 지방은 몸에 좋지 않다'라는 말 때문이었어요. 돼지고ggoknful.tistory.com기본재료소개2인분입니다.라드유 3스푼간돼지고기 2스푼대파 반대양파 반개다진 당근 반주먹달걀 2개양념하기.. 2023. 6. 27. 아욱 다슬기 해장국 레시피. 아욱 다슬기 된장국 만들기. 다슬기 효능 7월의 다슬기 좋아하시나요? 저는 첫째 가졌을 때 막달까지 했던 심한 입덧을 다슬기로 많이 도움을 받았습니다. 오늘은 아욱과 다슬기를 이용해 다슬기해장국을 만들어 볼 거예요. 어렵지 않으니 함께 해요~~ 아욱 다슬기 해장국 만들기 재료소개 깐다슬기 한 줌 다슬기 육수 500ml + 멸치육수 500ml 아욱 판단 양파 한 개 대파 한대 청양고추 1개 홍고추 1개 양념 된장 3스푼 다진 마늘 1스푼 액젓 1스푼 국간장 1스푼 고춧가루 1~2스푼 다시다 1/3스푼(멸치육수 사용 시 제외) 쿠팡에 이런 게 있더라고요. 다슬기 육수와 깐다슬기를 세트로 팝니다. 그래서 바로 주문했어요. 다슬기 육수가 없이 깐다슬기만 사시면 국을 끓였을 때 뭔가 심심해요. 다슬기 육수를 함께 구매하시길 추천합니다. 2023.06.0.. 2023. 6. 23. 맛있고 간단한 오징어덮밥 레시피, 오징어볶음덮밥 만들기 저희 집 아이는 오징어를 좋아해서, 가끔 오징어 덮밥을 해주거든요.정말 어렵지 않아요. 또는 간단하게 양념장 만들어 냉장고에 얼려놓으셨다가 필요시마다 꺼내서 사용하셔도 됩니다. 이건 팁이었어요^^오징어는 다양한 영양소와 미네랄이 풍부하게 포함되어 있다고 해요. 단백질, 철분, 칼슘, 아연, 비타민B1, 2등이요~은근 완전식품이랍니다.자 이제 간단하게 볶아내는 오징어덮밥 함께 만들어보아요~ 오징어덮밥 만들기오징어 효능, 고르는법 재료소개-기본재료 -오징어 2마리대파 1대양파 반개당근 1/4토막청양고추 1개식용유 3스푼(볶을 때)-양념장-진간장 3스푼고추장 1스푼고춧가루 2스푼설탕 1스푼맛술 2스푼다진 마늘 1스푼올리고당 1스푼굴소스 1스푼후추 약간 1. 재료손질하기양파의 효능과 성분 보기 당근의 효.. 2023. 6. 21. 쫀득쫀득한 연근조림 레시피, 간단하고 맛있는 밑반찬 연근요리 연근조림 은근 손 많이 가서 하기 싫어하시죠?하지만 진짜 쉽답니다.~! 밥통으로 한번쪄내서 볶아 시간 절약되는 쫀득한 식감의 연근조림을 만들어 보아요 ^^ 연근조림 만들기 연근의 효능과 효과 재료소개연근 1개 (팔뚝길이정도)식초 1스푼(밥통 찔때)식용유 3스푼진간장 5스푼흑설탕 2스푼+(마지막에 1스푼 더!)물엿 6스푼생강 한 톨(또는 생강청 1스푼)후추 조금참기름 1스푼 연근 참 비싸요~이 한 덩어리가 6천 원 합니다.연근은 암놈 수놈이 있는데요. 이렇게 길쭉한 모양은 수놈이고요. 암놈은 좀 통통하게 생겼어요. 식감도 차이가 나고, 가격차도 있더라고요. 개인적으로 쫀득함이 잘 만들어지는 암놈을 추천합니다. 잘 씻으시고, 껍질을 잘 까주세요. 적당한 사이즈로 잘라줍니다. 저는 아이들이 먹기에 좋.. 2023. 6. 15. 시래기의 시원하고 묵직한 한방!! 무청 시래기 된장국 레시피, 된장시래기국 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 무청시래기로 된장국을 만들어볼까 해요.들어가는 재료가 복잡하지 않지만, 뭔가 대단한 재료가 들어간 것 같은 묵직한 맛! 무청시래기 된장국 함께 만들어 보아요~ 시래기된장국 만드는 법 재료소개무청 시래기 400g 정도두부 한 모양파 반 개청양고추 2개홍고추 1개대파 반 대-양념-된장 3스푼고추장 1스푼다진 마늘 1스푼설탕 반스푼 요즘은 무시래기가 이렇게 간편하게 마트에 잘 나와 있으니 너무 좋은 세상입니다.이 시래기는 물과 함께 500g 정도 되는데요. 물을 제외하면 300~400g 정도 되는 것 같아요. 참고하세요 열무의 효능과 효과 1. 무청 손질하기봉지에서 꺼낸 무청시래기를 흐르는 물에 3번 정도 잘 씻어줍니다. 물을 꼭 짜 줍니다. 무청 껍데기를 잘.. 2023. 6. 8. 이건 해먹어야해! 동치미 레시피 봉추찜닭 동치미 만들기 본죽 동치미 이렇게 날이 더워질 때쯤 생각나는 게 있어요!바로 동치미!특히 저희 집에 있는 아들은 이 동치미 하나 만들어주면 밥 몇 그릇 뚝딱합니다.무가 아직 맛있을때, 동치미 만들어보세요.이 동치미 맛은 봉추찜닭 식당에서 먹던 동치미와, 본죽에서 사이드로 나오는 반찬 동치미 맛과 아주 비슷합니다.자... 꼭 만들어보세요 ^^ 김치 역사와 효능 보러가기 정말 맛있는 동치미 만드는 방법-기본재료-무 1개생수 2500리터-무 절이기 재료-사이다 2컵(종이컵 계량)천일염 6스푼설탕 2스푼-동치미 속 야채 재료-삭힌 고추 6~10개 정도대파 1~2대건고추 2개청양고추 2~3개배 반 개마늘 1스푼생강 1톨 무를 하나 사 왔는대요. 생각보다 큼지막했습니다. 쓰지 않은 수세미로 박박 문질러 깨끗하게 씻어주세요.껍질째 들어가야 .. 2023. 6. 7. 마늘쫑장아찌 무침 양념 레시피 마늘쫑장아찌 무침 만들기 맛이 아주 잘 든 마늘쫑장아찌를 이용해서 매콤하게 고추장 양념을 해보려고 합니다.마늘쫑장아찌 담그는 방법은 아래 포스팅에서 확인하세요. 마늘쫑장아찌 무침 양념 레시피마늘쫑 효능 보러가기 재료소개마늘쫑장아찌 250g고추장 1스푼고춧가루 반스푼올리고당 2스푼설탕 1스푼다진 마늘(1 티스푼-살짝만)참기름 1스푼깨소금 조금 잘 익은 마늘쫑장아찌를 조금 꺼냈어요. 제가 좋아하는 마늘쫑장아찌무침을 하려고요~!완전 밥도둑! 마늘쫑장아찌 250g입니다. ^^ 마늘쫑장아찌 무침 양념하기양념은 간단해요. 짠맛은 충분하니 단맛과 다른 양념 조금만 추가해 주시면 된답니다.고춧가루 반스푼, 고추장 1스푼, 올리고당 2스푼, 설탕 1스푼(약간 단맛이 부족한 것 같아서 한 스푼), 참기름 1스푼, 깨소금 조금, 다진 마늘 .. 2023. 6. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음 반응형
